Barneskoleelever

Dette er vanligst å ha i matpakken

Det er skolestart, og det betyr at man nok en gang skal sende poden med en matpakke i ryggsekken. Norstat har nylig gjennomført en spørreundersøkelse på vegne av Opplysningskontorene i landbruket, for å finne ut hvor mange som har med matpakke, og hva som er vanligst å ha med.

Brødskiver er med god margin det vanligste å ha med i matpakken - Foto: Pexels
Brød og vann

Hele 70% av barna har med seg brødmat hverdag. Tar du med dem som har med seg brødmat 3-4 dager i uken er tallet 88%. Den vanligste drikken er vann, med melk på en god andreplass. Undersøkelsen viser også at 2/3 barn får med seg frukt hjemmefra, og at det vanligste pålegget på skiven er ost, kjøttpålegg og leverpostei. For deg som føler på tidspresset, avslører tallene at 90% bruker ikke mer enn 10 minutter på å gjøre klar nistematen.

Undersøkelsen er en del av skolestartsatsingen Matpakken er skoledagens viktigste påfyll. Satsingen er et samarbeid mellom Opplysningskontoret for frukt og grønt (Frukt.no), Opplysningskontoret for meieriprodukter (Melk.no), Opplysningskontoret for egg og kjøtt (Matprat.no / Matstart.no) og Opplysningskontoret for brød og korn (Brodogkorn.no).


Kvinne lytter til podcast

Får du ikke hørt vår nettradio? Her er løsningen

I det siste har du kanskje opplevd problemer med å lytte til vår nettradio? Dette er heldigvis enkelt å fikse!

Etter nye oppdateringer i flere nettlesere blir vår nettradioleverandør TuneIn markert som usikker av noen nettlesere. Dette blir markert ved en varseltrekant og teksten Ikke Sikker i URL-feltet.

Når du trykker på Ikke Sikker-knappen vil du se en meny. Herfra velger du Nettstedsinnstillinger. Langt nede på listen vil du finne et punkt som heter Usikkert Innhold. Trykk på rullegardinen, og velg Tillat. Etter dette kan du lukke og åpne nettspilleren igjen, og så kan du igjen nyte Radio Metro uansett hvor i verden du er.

PS: Denne innstillingen vil kun gjelde for TuneIn.com, og ikke for noen andre nettsider.

På 'Nettstedsinstilliner' vil du finne et punkt som heter Usikkert Innhold. Herfra trykker du Tillat. Denne innstillingen vil kun gjelde for TuneIn, og ingen andre nettsteder.

 


Fikk du med deg denne? - Jeg skjelte han ut


Husker du denne?

I fjor høst fikk programleder Jill Bottolfsen besøk av Sigvart Dagsland og Bjørn Eidsvåg i anledning et låtslipp, og da kom de inn på temaet morgenrutine. Eidsvåg kunne da avsløre hva som gjør han fly forbanna om morgenen. Svaret fikk både programlederen og hans musikalske partner til å bryte ut i latter.

For flere morsomme videoer må du huske å like Radio Metro på Facebook og følge oss på Instagram.


Dette søker nordmenn etter på Finn i sommer

Sommeren er preget av at de fleste nordmenn feirer innenlands i år. Etterspørselen for tur-utstyr, hagemøbler og lignende har økt, og det speiles i hva som søkes etter på kjøp-og-salg tjenesten Finn.no.

Stor økning

- Vi vet at de fleste nordmenn skal være hjemme eller reise i Norge i årets sommerferie. Dette har vi ikke bare sett på Torget, men også på FINN reise og FINN motor, hvor etterspørselen etter hytter til leie, samt bobiler og båter har vært eksepsjonell høy. En del har ikke egen hytte, bobil eller båt å bo i, og har kanskje ikke funnet seg et sted de kan tilbringe ferien - da er telt et supert alternativ. I tillegg er det en rimelig ferieform, og vi har også sett at det generelt sett er en økt interesse for friluftsliv og camping blant våre brukere, sier Kathrine Opshaug Bakke, produktdirektør for FINN torget.

Friluftsaktiviteter har fått økt interesse på Finn.no denne sommeren - Bilde//Pexels.com

Her er toppsøkene for juni 2020: 

  1. Hagemøbler
  2. Sykkel
  3. Sofa
  4. Kajakk
  5. Kjøleskap
  6. Telt
  7. Spisebord
  8. Rolex
  9. Kommode
  10. Seng

De mest populære kategoriene for juni 2020:

  1. Møbler og interiør
  2. Hage, oppussing og hus
  3. Sport og friluftsliv
  4. Elektronikk og hvitevarer
  5. Utstyr til bil, båt og MC

Ekspertens 10 enkle grilltips

Sommeren er en gyllen anledning til å trekke fram grillen. Her er 10 enkle tips fra Bjørn Tore Teigen, kjøttfagansvarlig for Matprat.

Grillekspert Bjørn Tore Teigen. Foto: matprat.no

1. Bruk direkte og indirekte varme

Har du to soner, med ulik tempratur, på grillen vil det være lettere å ha kontroll på kjøttet.

2. Planlegg så godt som mulig

Planlegg det som kan planlegges. Da håndterer du uforutsette ting bedre. Kjøp inn råvarene dagen før. Gjør klar marinaden og kjøttet. Slik at det bare er å hive på grillen. Finn ut hva som tar lengst tid å grille, og ha en plan. Da blir det hyggeligere å grille.

3. Bruk tennrør

Mange bruker for mye tenn-veske. Det er ikke nødvendig. Bruker du et tennrør eller en luftlighter er får kullet varmt nok på 5 til 10 minutter.

4. Bruk steketermometer

Ha kontroll på tempraturen på det du griller. Da slipper du å grille det lengre enn du må, og resultatet blir bedre.

5. Bruk grillklype

Grillklype og stekespade er bedre for kjøttet. Bruker du en gaffel renner mye av kjøttsaften ut og du får et tørrere resultat.

6. Trykk på hamburgeren

Foto: Stian Broch, godt.no.

Lag en liten grop i hamburgeren før du griller den. Da slipper du at den "blåser" seg opp på midten og blir en kjøttkake.

7. Grill ferdig på en side

 

Mange snur kylling, hamburger og fisk for tidlig. Vent til den enkelt slipper risten. Slipper den ikke, kan du grille mer på den siden.

8. Grill fisk med skinnsiden ned

Hvis du griller fisk er det enklest å grille med skinnsiden ned. Skinnet blir en hinne som hindrer at fisken smuldrer opp på grillen.

9. Vær rask med grønsakene

Grønnsaker går raskt på grillen. Trenger ofte ikke mer enn 2-3 minutter. Da smaker de best.

10. Huskeregel for marinade: KOS

Alle marinader bør innholde KOS. Krydder, olje og syre. Ikke bruk en dyr olje. Bruk en som tåler høy varme, som raps- eller maisolje. Mariner noen timer, men helst over natten i kjøleskap. Her kan du lese mer om "KOS" og marinader.

 

Bilder: matprat.no / Kaboompics.com / Malidate Van, Pexels / Radio Metro.


Norges 10 mest populære hundenavn

Forsikringsselskapet If har gått gjennom navnet på flere titusen hunder som har hundeforsikring i selskapet, og laget en statistikk over de vanligste hundenavnene her i landet.

De tre mest populære hundenavnene i Norge er Luna, Bella og Leo, viser oversikten til If.

- Litt mer uvanlig, men jeg kjenner til en familie med to dachser som kalles Strikk og Binders, sier Martine Fossem Nygaard, veterinær og ansvarlig for dyreforsikring i If.

Hva er navnet på din hund?
Ulikt innen Norge

Det er regionale forskjeller på hva som er populært: Mens Luna enten ligger på første- eller andreplass i Trondheim, Bergen, Tromsø, Stavanger, Kristiansand eller Lillehammer, glimrer navnet helt med sitt fravær blant de mest fem mest brukte hundenavnene i Ålesund og Fredrikstad.

-  Det er tydelig at det kan være lokale navnevariasjoner, litt som det er med fornavn på mennesker, sier Nygaard.

Det er forskjeller på navnesettingen innen ulike hunderaser. De tre vanligste elghundnavnene er Bamse, Mira og Storm.

Bamse er imidlertid ikke et navn som dukker opp hos chiuahuaene. Her er Bella, Milo og Luna populært.

Blant golden retrieverne er det en rekke med L-navn på de tre øverste plassene: Luna, Leo og Linus. De vanligste schæfernavnene er Mira, Odin og Luna.

 

 

Se dette innlegget på Instagram

 

Et innlegg delt av Ruffen Radiohund (@ruffen_radiohund)

Har du husket å følge vår egen @Ruffen_radiohund på Instagram?

Har navnehumor

Folk velger vanligvis tradisjonelle hundenavn til hunden sin. Men noen går mot strømmen.

- Jeg kjenner til at en kjent norsk artist hadde en hund som het Taxi. Det skapte stor forvirring da han ropte på hunden sin i hjembyen. For ikke å snakke om å rope etter Taxi på skogstur, sier Nygaard.

-  Det virker nesten som at dyreeierne tenker mer utenfor boksen når det kommer til kattenavn. En kunde vi hadde innom klinikken jeg jobbet på hadde hatt planer om at familien skulle kjøpe hund en sommer, men med baksmell på skatten ble det katt i stedet. Den ble da kalt Restskatt, sier Martine Fossem Nygaard.

Norges ti mest populære hundenavn
1. Luna
2. Bella
3. Leo
4. Max
5. Molly
6. Mira
7. Kira
8. Milo
9. Theo
10. Charlie

Kilde: Forsikringsselskapet If

Her kan du søke selv på hundenavn: www.if.no/hundenavn

Bilder//Pexels.com


Podcastene du må høre i sommer

Enten du er ute på en lang kjøretur, soler deg i hagen eller om det bare er på reisen fram og tilbake fra jobb, er podcast et godt tidsfordriv i sommeren. En podcast er som et radioprogram du kan lytte på når du vil, i tillegg til å pause og spole som det passer deg. Om du er usikker på hvordan du laster ned podcast på din telefon har vi en guide for iPhone og Android.

Kriminalkrøniken

True Crime fra politiets perspektiv! I Kriminalkrøniken får du høre noen av de mest dramatiske politisakene i Norden, fortalt fra påtalemyndighetens perspektiv. Podcasten er basert på bokserien Nordiske Kriminalkrønike. OBS! Denne podcasten inneholder sterke skildringer, som kan virke støtende for noen. Den er ikke egnet for barn.

Trykk her for å høre på iTunes

Mitt Amerika

Hvorfor har vi i Norge et så sterkt forhold til Amerika? Programleder Hans-Olav Thyvold inviterer kjente nordmenn med vidt forskjellige bakgrunner til en samtale om USA, og deres erfaringer med landet. Her er det alt fra musikk, amerikansk presse, utvandring og business.

Trykk her for å høre på iTunes

Bak Scenen

Hvordan er det egentlig å jobbe i norsk showbiz? Trond Harald Hansen inviterer folkekjære personligheter til en upolert samtale, god stemning og historier du kanskje ikke har hørt før.

Trykk her for å høre på iTunes

Matvrak

Ferie er kanskje en tid til å jobbe med ferdighetene på kjøkkenet? I podcasten Matvrak inviterer matentusiastene Awa og Trine gjester som kan mye om god mat som lærer bort det du trenger å vite.

Trykk her for å høre på iTunes

Sjokoladepodden

Om du er litt mer søtmoms, er dette podcasten for deg. Kompisene Ronny Bergersen og Markus Vangen elsker sjokolade, og hver fredag anmelder de en ny variant. Her er det mye tull og mange gode historier, og latteren sitter løst.

Trykk her for å høre på iTunes

Ja Vi Elsker Fotball

Har du fortsatt et hull etter mangelen på fotball i våres? Da kan du bruke sommeren på å lytte deg opp i arkivet til Ja Vi Elsker Fotball. Norske fotballspillere, både aktive og tilbaketrukne, diskuterer karrieren, merkelige hendelser og høydepunkter på og utenfor banen. Podcasten er produsert for Sportsbibelen.com.

Trykk her for å høre på iTunes

En full oversikt over Radio Metro sine podcaster finner du her!

God sommer ☀️


Anders Giæver og Hans-Olav Thyvold

Er Amerika i oppløsning?


I mange år har vi nordmenn vært fascinert over Amerika. Alt fra kulturen, politikken, språket, musikken og mye mer. I den nye podcasten Mitt Amerika møter Hans-Olav Thyvold et knippe norske kjendiser og profiler som deler sine tanker, observasjoner, erfaringer og spekulasjoner om De Forente Stater.

Ble sidestilt

I første episode er VGs Anders Giæver gjest, som var USA-korrespondent i VG fra 2008 til 2011. Da fikk han bl.a anledning til å følge valgkampen til Barack Obama tett.

- I USA er det et hierarki blant journalistene. Du har The Traveling Press, journalister som jobber kun med å dekke det hvite hus. De fikk ofte fly i eget fly sammen med Obama, og på valgmøter var det satt opp egne telt til dem med kaker, kaffe og smørbrød. Da nyttet det ikke å nevne at du er fra Norges største avis. Det var som å jobbe i Færøyenes nest største skoleavis.

Er USA i oppløsing?

Det er ingen tvil om at USA er i en turbulent periode, og noen har spådd unionens endelikt. Giæver ser begge sider av saken.

- Det har alltid vært en sterk splittelse i USA, landet er bygget opp på en borgerkrig. Det var det også i min tid, da man protesterte mot Vietnamkrigen. Jeg er veldig glad i USA, og jeg tror den amerikanske spiriten vil klare å overleve.

- Under Obama føltes alt optimistisk, som under Kennedy. Men man skal heller ikke undervurdere konfliktene. Det er skummelt å se væpnede militser dukke opp i delstatsforsamlingene heiet fram av presidenten. Det er jo som dystre Science-Fictionhistorier fra 80-tallet.

Hele praten med Anders Giæver, i tillegg til flere episoder finner du på iTunes og Spotify, eller der du finner podcaster. Bare søk etter Mitt Amerika.

Programleder for 'Mitt Amerika' er forfatteren Hans-Olav Thyvold som tidligere blant annet har dekket amerikansk politikk som journalist og oversatt amerikansk skjønnlitteratur til norsk.

For ordens skyld: Denne praten ble spilt inn før de store Black Lives Matter-protestene i USA.

 

 


- Det er en fantastisk oppgave

Her på Radio Metro har vi lenge hatt et samarbeid med Fosterhjemstjenesten, hvor vi med jevne mellomrom setter fokus på barn som trenger et sted å være, og hvordan vi kan bidra. I denne omgangen var fokuset på Beredskapshjem, hva det er, hva det er behov for og hvordan du kan bli det.

Ikke det samme som fosterhjem

Et Beredskapshjem må ikke forveksles med et fosterhjem. Mens man i et fosterhjem søker etter et nytt medlem i familien, mens i et beredskapshjem tenker man ikke like langsiktig.

- Beredskapshjem er midlertidige hjem som tar i mot barn i det akutte, forklarer Line Finnbråten fra Barne- og Familieetaten i Oslo Kommune.

- Av og til har Barnevernstjenesten behov for at barn må bo et annet sted enn hos sine foreldre, og da har vi Beredskapshjem som stiller opp og tar i mot barna, til det er avklart hva som skal skje videre.

Akkurat nå er det mest behov for å tilby beredskapshjem til barn i skolealder, understreker Line Finnbråten - Bilde: Illustrasjon//Pexels
Givende og lærerikt

For å lære mer om beredskapshjem fikk Radio Metros Johannes besøk i studio av Line Finnbråten fra Barne- og Familieetaten i Oslo Kommune, og Ann-Karin, som har tilbydd seg og sin familie som et beredskapshjem i 10 år. Ann-Karin har mye positivt å trekke fram fra årene som har gått

- Det er en fantastisk oppgave, jeg elsker jobben min, forteller hun med et stort smil rundt munnen.

Stort Behov

Line Finnbråten fra Oslo Kommune understreker hvor viktig beredskapshjem er.

- Ann Karin og alle hennes kolleger er verdt sin vekt i gull. Det er den store forskjellen i den akutte krisen som disse barna har kommet opp i.

Om du ønsker og lære mer om beredskapshjem, eller om du vurderer å tilby din gjestfrihet, kan du finne ut mer ved å høre hele intervjuet øverst i denne saken, og ved å besøke hjemmesiden til Oslo Kommune. Du kan også kontakte [email protected], eller ringe 23 42 87 57.

- Det er spesielt behov for å kunne ta i mot barn i skolealder, understreker Finnbråten.

Line Finnbråten (t.v) fra Oslo Kommune og Ann-Karin på besøk hos Radio Metro - Bilde: Privat

Jahn Teigen er død

Jahn Teigen døde på Ystad Sykehus i Sverige mandag kveld, 70 år gammel. Det forteller manager Trond Lie til NTB.

I pressemeldingen fortelles det at Jahn Teigen har levd et tilbaketrukket liv på Klockargården i Ingelstorp utenfor Ystad, dit han flyttet i 2008. Den folkekjære artisten har de siste årene levd et tilbaketrukket liv på gården.

– Han var ubeskrivelig
Jahn Teigen under en konsert i Langesund. Foto: Bamble Kommune.

– Vi har sett at Jahn har vært dårlig ganske lenge, så vi var på en måte forbredt, men når det kommer så blir det et sjokk. Det forteller venn og tidligere kollega Thor Andreassen til Radio Metro.

– Han var ubeskrivelig, et menneske man aldri kunne være likegyldig til, et eventyr og jobbe med, han var ingen ukomplisert person. Han kunne være problematisk når det ikke gikk veien, men alt i alt så er det bare gode, positive minner vi har med Jahn Teigen, forteller Andreassen.

– Han var et utrolig inspirerende menneske, slår han fast.

Hele intervjuet med Thor Andreassen kan du høre her:

 Familien i sorg

Jahn Teigen etterlater seg datteren Sara Skorgan Teigen (35) som han fikk med Anita Skorgan.

Manager Trond Lie sier til NTB at familien er i sorg og at de ikke ønsker å kommentere dødsfallet.

 

Foto : Bamble kommune